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교류분석이론(transactional analysis) 미국의 정신과 의사인 에릭 번(Eric Berne) 박사는 인간의 마음을 알기 쉽게 해명함으로 써 인간 이해와 자아실현에 큰 공헌을 이루었다. 그것이 바로 TA(Transactional Analysis: 인간 관계교류분석)이다. 인간관계에 있어서 가장 중요한 것은 ‘무엇보다 먼저 자기를 아 는 것’ 이고, 이를 통해 타인(자녀나 남편)을 이해하게 된다는 것이다. 손자병법은 “남을 알고 자기를 아는 자는 백전백승이라”고 말한다. 현대사회는 복잡한 인간관계의 소용돌이 속으로 우리를 몰고 가기 때문에 지혜로운 인간관계가 특히 요구되어진다. 비인간화, 도시 화, 산업화의 물결은 자연환경의 황폐 뿐 아니라 인간성 자체의 황폐를 불러내고 있다. 역사 철학자 토..

psychology 2020. 3. 9. 12:57

합리적-정서적 행동치료 기법 합리적-정서적 행동치료 기법 합리적-정서적 행동 치료(Rational Emotive Behavior Therapy-REBT)는 인지적·정서적·행동적 기법을 내담자 개개인에게 맞추어 다양하게 사용한다. 이 접근법은 매우 실용적이며 적용하기에 좋은 기법으로 입증되었으며 내담자를 포기하지 않고 적절한 결과로 이끄는 기법이다. 다음에 제시하는 것들은 엘리스에 의해 구체화된 주요한 인지적·정서적·행동적 기법을 간략히 요약한 것이다. (1)인지적 기법들 REBT치료자는 명백하고 강력한 인지적 방법을 치료과정에 통합한다. 인지적 관점에서 RET는 내담자에게 빠르고 지시적인 방법으로 내담자 스스로가 정서장애 상태를 지속시키고 있다고 누누이 말해 준다. REBT는 내담자에게 비합리적 진술들을..

psychology 2020. 3. 8. 17:35

마이헨바움의 인지적 행동수정 합리적-정서적 치료의 또 하나의 중요한 대안은 마이헨바움의 인지적 행동수정이다. 합리적 정서치료는 원래 나이든 청소년과 성인에게 이용되었고 아동에게는 추천되지 않았기 때문에 인지적 행동치료에서의 초점은 자기지시적 기법 훈련이 된다. 마이헨바움의 "자기지시(교시)적 치료"(self-instructional therapy)는 근본적으로 인지적 재구성의 형태인데 내담자의 자시언어화(self-verbalizations)의 변화에 초점을 둔다. 그(1977)에 의하면 자기진술은 다른 사람의 진술만큼이나 내담자 행동에 영향을 준다. 이 접근법의 가정은 혼란된 정서는 비합리적인 사고의 결과라는 RET의 가정과 같다. 그러나 RET와 그의 접근법은 다르다. RET는 비합리적 사고를 노출시키..

psychology 2020. 3. 8. 17:24

글래서와 현실요법 현실치료의 중심 사상은 개인은 자신의 행동에 책임이 있다는 것이다. 이 치료체계의 일반 목표는 내담자가 자신의 현재 행동을 평가하는 심리적 힘을 기르도록 돕는 것이며 비록 자신의 욕구가 충족되지 못하더라도 보다 책임있는 행동을 하도록 돕는 것이다. 책임행동을 학습하는 과정은 현실치료의 기본 원리를 적용함으로써 용이해지는데 여기에는 다음과 같은 여덣 단계가 포함된다. 즉 치료관계를 형성하는 단계, 내담자의 현재 행 동에 초점을 두는 단계, 내담자에게 그의 행동을 평가 하도륵 요구하는 단계, 변화를 위 한 계획을 개발하는 단계, 위임단계, 변명을 거절하는 단계, 처벌의 사용을 거절하는 단 계, 그리고 내담자를 포기하지 않는 단계 등이 그것이다. 글래서는 1965년에 발간된 영향력 있는 책 ..

psychology 2020. 3. 8. 15:00

의미치료 (logotherapy- 로고테라피) 빅터 프랭클은 1905년 오스트리아의 비엔나에서 성장하여 신경과 및 신경정신과 전문의로 활동하였다. 유태인인 빅터 프랭클은 제2차 세계대전 당시 유태인 수용소인 아우슈비츠를 포함한 4개의 강제수용소에서 3년을 보내면서 극도의 공포와 긴장상태 하에서 인간의 실존에 대한 체험을 하였다. 이 경험을 통해 인간 실존에의 근본적이고 고차적인 ‘의미’를 위한 노력과 투쟁, 즉 인간의 ‘의미에의 의지’라는 원리에 입각한 의미치료를 체계화하였다. 의미치료의 내담자가 자신의 삶 속에서 의미를 찾도록 조력하는 것이다. 의미치료를 통해 오늘날의 정신치료가 인간의 신체적 및 심리적 측면을 다루기 보다 인간의 실존적 문제, 즉 인생의 목표와 구체적인 사명, 개인적 책임에 대한 문제..

psychology 2020. 3. 8. 14:42

실존주의적 상담이론 Ⅰ. 개관과 발전 1. 개관 1) 실존주의 상담은 내담자에게 존재하는 그대로를 이해하려는 입장이다. 2) 신학, 철학, 정신의학, 심리학 등 여러 학문에서 발달한 이론들을 모은 것이다. 3) 정신분석과 행동주의에 대항하는 상담이론이다. 4) 내담자 중심 상담, 형태주의 상담과 함께 인본주의 이론이다. 5) 19세기 말에서 20세기에 걸쳐 발달했다. 2. 발전 1) 실존주의 상담의 발달은 실존철학, 실존분석, 인본주의 심리학, 인본주의 정신분석학의 4가지 분야 중심으로 설명(Yalom, 1980) 2) 실존철학 (1) 실존철학의 기원 - 키에르케고르가 실존주의 학파가 시작(1830~1840)하여 전통 철학의 가치를 논박하였다. - 키에르케코르는 인간 개체와 인간 정서의 중요성을 강조하였..

psychology 2020. 3. 8. 14:03

게슈탈트이론(형태치료) 1. 개관과 발달 1) Frederich Perls (프레드리히 펄스)의 생애 - 1893년, 독일 베를린에서 유태인 부모의 슬하에서 태어나 독일에서 교육을 받음. - 1920년(28세), Frederich Wilhelm 대학교에서 의학박사 학위를 받음. - 1925년 부터 7년간 신경정신과적 훈련을 받음. - 1926년, 프랑크푸르트에서 쿠루트 골드슈타인을 만나서, 전체로서 통합된 유기체 이론을 접하고 깊은 감명을 받음. - 1934년, 나치의 탄압을 피해 독일을 떠남 - 1935년, 남아프리카로 이주하여 아내와 함께 정신분석가로 개업하였고, 정신분석연구소도 설립함. - 1936년, 체코슬로바키아 마리엔바드에서 개최된 세계정신분석학회에 참석하여 '구강적 저항'이라는 논문을 발표함..

psychology 2020. 3. 8. 13:36

인간 중심 상담이론 1. 개 관 인간중심의 상담은 처음엔 비지시적 상담이라 부르다가 뒤에는 내담자 중심의 상담이라고 불렀으나 최근에는 인간중심의 상담이라는 말을 더 많이 사용하게 되었다. Carl Ransom Rogers(1902 ∼1987)에 의해서 창시된 대표이론으로 실존적 전통에 근거한 철학에서 발달한 인간중심적 접근법이다. 인간은 성장하고 자아실현을 하는 데 힘쓴다는 전제에서 시작하는 것이다. 따라 카운슬링이나 심리치료는 이 잠재력과 그 성장능력을 개발해 주는데 있다는 입장을 취한다. 1) 이론의 배경 Rogers는 1951년에 Client-Centered Therapy라는 책으로 그의 견해를 발표하고, 성격이론과 행동이론을 정리하였다. 그의 이론은 On Becoming a Person과 1959..

psychology 2020. 3. 8. 12:51