2022년 추석연휴 확찐자를 위한 재밌는 다이어트! 관악구합기도 관악구태권도 자기방어 호신술전문도장 을지관 🥋드림합기도💯

관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다.

2022년도의 추석이 코앞에 다가왔습니다. 올해에도 어김없이 민족의 대이동이 시작될 것입니다. 특히, 이번 추석은 연휴기간이 짧아 고향을 찾는 차량의 줄이 더 길어질듯 합니다.

9월 추석이 있는 달은 외로움도 고단함도 둥글둥글 보름달처럼 지친 몸과 마음을 포근하게 보듬어 주었으면 하고 바라는 마음입니다.

추석은 중추절, 가배, 가위, 한가위라고도 부르고 있습니다. 참으로 오래 동안 우리민족의 정서가 어린 고유한 명절로 이어져 오고 있습니다.

풍요로운 추석연휴에 기름진 음식으로 인해 갑자기 살이 찐 확찐자들의 푸념이 늘어날 겁니다. 최대의 명절 '추석' 하면 떠오르는 것은? 송편, 갈비 등 음식이 가장 먼저 떠오를 것입니다.

남녀노소 즐거운 추석 명절엔 푸짐한 명절 음식 먹는 재미를 빼놓을 수 없는데 다이어트 중인 사람들에겐 가장 힘든 시기입니다.

다이어트 중인 사람들은 힘들게 노력해왔던 것들이 한 순간에 무너져 버리기 때문에 고민하는 사람들이 많을 것 같습니다.

살찌는 추석, 이번 추석이 끝나면 새롭고 재밌는 운동을 시작하는 것은 어떨까요?

관악구합기도 을지관 드림합기도에서는 유산소운동과 합기도, 자기방어 호신술을 체계적으로 지도해 드립니다. 다이어트와 흥미로운 자기방어테크닉 기술 등 두가지를 다 잡을 수 있는 운동프로그램으로 자신감있는 일상을 만들어 드립니다.

관악구합기도 자기방어 호신술전문도장
을지관 드림합기도관장 박진욱 올림.

드림합기도 관악구 봉천동 21-15
상담 02)871-1055

관악구합기도 자기방어 호신술전문도장 드림합기도 서울대입구역 7번출구 5분 ☎871-1055 ☎886-5678

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