mindmove life

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 오늘은 태도와 말투에 대해 이야기 해보고자 합니다. 태도를 보면 그 사람의 내면도 알 수 있습니다. 오늘의 모습은 과거에 선택한 것의 결과물로 나타난 것입니다. 내일의 모습은 지금 선택한 태도의 결과로 나타나는 것입니다. 모든 것은 자세, 태도를 보고 판단합니다. 우리의 마음가짐을 바르게 하여 우리의 신체도 바르게 만들면 우리의 인생 전체가 달라지게 됩니다. 자세와 태도는 그 사람의 성향을 말하게 하는 것입니다. 더불어 목소리 톤, 바디 랭귀지, 단어 선택을 통해 그 사람이 긍정적인지 부정적인지도 판단할 수 있습니다. 그래서 전체적이고 전반적인 분위기가 그 사람에게 묻어 나오는 것입니다. 어떤 사람은 열정적인 분위기가 느껴지고 어떤 사람은 긍..

hapkido 2023. 4. 22. 22:58

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 오늘은 사람의 성격 외향형 & 내향형 이야기 해보고자 합니다. 전 세계적으로 내향형과 외향형의 비율은 비슷하다고는 하지만, 문화적인 차이와 환경적인 요소에 따라 내향형과 외향형의 비율이 다르게 나타난다고 합니다. 예를 들어, 서구 문화에서는 외향형이 많이 나타나는 경향이 있으며, 동양 문화에서는 내향형이 많이 나타나는 경향이 있습니다만 서구사람 중에서도 내향적인 사람이 있고 동양사람 중에서도 외향형의 사람들이 있기 마련이지요. 만약 봄비가 내리는 아침에 구슬픈 음악소리에 영감을 느끼고 빠져든다면, 음악과 미술, 자연의 아름다움에 강하게 반응한다면 아마도 예술적 감각이 있는 내향적, 달콤씁쓸한 기질의 사람일 가능성이 높을 겁니다. 세계적으로 유..

hapkido 2023. 4. 15. 23:15

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 오늘은 품행장애에 대해 이야기 해보고자 합니다. 품행장애란, 하지 말라고 하는 행동을 직접 하려고 하고 사회 규칙을 어기려고 하는 성격 장애입니다. 처음에는 부모님이나 선생님과 같은 권위에 대한 반항에서부터 사소하게 시작하게 되지만, 점차 물리적으로 폭력을 쓰고 다른 사람들에게 쉽게 거짓말을 하게 됩니다. 선생님이나 부모님은 대부분 청소년들에게 규칙을 지키고 타인에게 좋은 일을 하면 칭찬을 하고, 그렇지 않으면 벌을 주면서 교육하게 되는 것인데, 품행장애인 청소년들은 이 부분의 발달이 늦어지게 되면서 스스로의 충동억제가 힘들고 생활상의 규칙과 상벌을 스스로 각인하기 어려워합니다. 품행장애를 가진 아이들은 자기 충동대로 하려는 성향이 강하여, ..

hapkido 2023. 4. 7. 08:37

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 아이의 성격! 타고나는 것일까요? 밝은 성격, 잘 웃는 사람들의 얼굴표정, 사교성은 유전적인 영향과 환경적인 요인이 결합하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적인 영향으로 인해 성격, 개인 성향, 행동양식 등은 부분적으로 결정될 수 있습니다. 예를 들어, 유전적인 요인이 잘 웃는 사람들의 표정을 만들어내는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 하지만, 환경적인 요인은 더 중요한 역할을 합니다. 가족, 친구, 교육, 문화 등의 환경은 성격과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 가정에서 평화롭고 적극적인 사회 상호작용을 촉진하는 가정 배경은 사교성을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 경험과 학습도 개인의 성격 및 행동에 영향..

hapkido 2023. 4. 2. 12:13

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 봄의 기운을 나무의 새싹을 보며서 계절의 신비로움을 다시금 느끼게 되는 것 같습니다. 봄에는 새싹이 돋아나는 것처럼 겨울동안 움츠렸던 심신을 꾸준한 운동을 통해 가꾸어 나가야 합니다. 이유는 다음과 같습니다. 1. 신체 건강에 좋습니다 : 꾸준한 운동은 심혈관계, 호흡계, 근육, 뼈 등 신체 건강에 매우 좋습니다. 운동은 혈액순환을 촉진시켜 혈압을 낮추고, 호흡계 기능을 향상시켜 체력을 키우며, 근육과 뼈의 건강을 유지하게 합니다. 2. 면역력이 강화됩니다 : 꾸준한 운동은 면역력을 강화시켜 각종 질병과 감염에 대처하는 능력을 높여줍니다. 3. 스트레스가 완화됩니다 : 운동은 스트레스를 완화시켜 주는데, 운동을 하면 세로토닌, 도파민, 엔드로..

hapkido 2023. 3. 26. 00:12

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 학교폭력 종류, 인성문제 원인, 학교폭력예방법을 알려드립니다. 인류가 태어나면서 부터 지금까지 폭력의 전쟁역사인 것처럼, 학교폭력 또한 학교가 생긴 이래부터 늘 우리 곁에 오랜 시간 존재하고 있습니다. 항상 선과 악의 대결구도에서 힘겨루기를 하는 것처럼 종교에서도 선과 악, 소설에서도 선과 악, 드라마에서도 선과 악, 영화에서도 선과 악, 게임에서도 선과 악의 구도를 그립니다. 약육강식의 동물의 본능처럼 인류 또한 법이 없던 시절엔 약육강식의 법칙아래 생활해 왔지만 법과 사회규범이 정착되고 강화된 현대사회에서는 그에 맞게 사회적 규범과 규칙을 따라야만 사회생활이 가능해집니다. 그럼에도 불구하고 사회적 폭력사건은 한번도 멈추어진 적이 없이 지금..

hapkido 2023. 3. 25. 20:04

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 올바른 생활습관 & 사회성 기르기는 방법 작은 물방울이 오랜 세월동안 한 곳에 떨어져 패어나간 주춧돌을 보면 습관이란 것이 얼마나 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 한 사람의 성공 뒤에는 항상 매일 매일의 물방울이 차곡 차곡 쌓여 만들어진 결과입니다. 남들이 한다고 따라해서는 만들어지지 않는 것이 습관입니다. 다섯살부터 초등학교 2학년까지 는 기본 생활습관을 잡아주는 ‘골든 타임’ 이라고 합니다. 양치하기, 편식하지 않기, 일찍 잠들기, 잘 씻기, 인사 잘하기, 정리정돈 잘하기 등의 생활습관은 말 그대로 ‘세살 버릇 여든까지’ 갈 수 있는 삶의 기술이 됩니다. 그래서 유치원과 초등학교 시기에 올바른 생활습관을 들인 아이는 성실하게 비교적 원만..

hapkido 2023. 3. 13. 01:55

안녕하세요. 관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다. 사교성과 사회성은 같은 것일까요? 처음 보는 사이인데도 불구하고 마치 친한 사이처럼 싹싹하게 대하는 사람들을 보면 참 부럽다는 생각을 많이 하였습니다. 사교성이 좋으면 사회성도 좋다고 생각하는 경향이 많은데 사실은 두개가 구분됩니다. 타고난 본성이 사교적 기질을 갖고 있는 사람은 사람들을 쉽게 사귀고 대인관계에서도 여러가지의 활동을 하게 됩니다. 하지만 이것을 사회성이라고는 볼 수 없습니다. 사교성은 갖고 태어나는 기질의 영역이지만, 사회성은 사회적 훈련을 통해 갖춰지는 성품의 영역이기 때문입니다. 체육관에 입관할 때 처음 도장에 들어오는 아이들을 보면 어떤 아이들은 낯선 기색없이 처음보는 아이들도 마치 친한 친구들처럼 스스럼없이 다가가 같이..

hapkido 2023. 3. 5. 23:41