아이 자신감 높이기! 관악구합기도 관악구태권도 호신술전문도장 드림합기도 서울대입구역

안녕하세요.

관악구합기도 을지관 드림합기도 관장 박진욱입니다.

아이의 자신감을 높여주는 방법

아이가 새롭게 무언가를 할 때,  '넌 잘할 수 있어' 라는 격려를 해준다면 내성적인 아이의 자신감이 높아지면서 행동력도 높아지게 됩니다.

무언가를 시작하면서 칭찬하고 보듬어주는 격려가 중요합니다.

작은 일부터 스스로 시작해서 조금씩 것부터 어려운 일이나 행동 또는 문제까지 스스로 경험해서 풀어내면 자신감과 성취감을 얻을 수 있습니다.

스스로 노력해서 얻은 자신감은 다른 어려운 문제가 발생해도 스스로 해결하려는 행동력을 가질 수있게 됩니다.

아이 혼자 옷을 입을 수 있고 스스로 옷을 벗을 수 있는 것부터 시작해야 됩니다. 자신이 혼자 스스로 해결할 수 있도록 해서 스스로 자신감과 성취감을 맛보게 해주어야 합니다.

아이 스스로 내가 했다는 자랑스러운 생각을 갖도록 하는게 아주 중요합니다. 아이가 잘 못한다고 다른 아이와 비교하게 되면 자신감과 성취감을 키울 수 없게 됩니다. 타인과 비교하게 되면 불행이 시작될 수 있습니다.

어른들도 누구나 새로운 일을 시작하게 되면 여러 시행착오를 겪게 되는 것처럼 아이들도 처음하는 일에 많은 두려움을 갖게 됩니다.

그러므로 아이에게 조금 쉬운 일부터 경험하게 하고 점차적으로 어려운 일로 경험해 나갈 수 있도록 해주면 아이의 마음속 자신감도 높아져 이라도 스스로 문제를 해결할 수 있게되는 것입니다.

결국 경험을 통해 아이는 자신이 할 수 있는 것을 알게 되고 자신감이 생기게 되는 것입니다. 자신감이 생기면 또 다른 문제나 또다른 경험에도 도전하게 되고 이러한 것들이 반복되면서 아이는 누구보다 자신감이 강한 당당한 아이로 자라게 되는 것입니다.

아이에게 지나치게 간섭하고 과잉보호하고 있다면 그것은 결국 아이를 망치는 일을 하고 있는 것입니다.

부모님이나 할아버지, 할머님이 아이에 대해 지나친 간섭과 과잉보호가 습관이 되어 버리면 아이는 늘 새로운 환경에 놓였을 때 스스로 해보지 못하고  부모님에게 지나치게 의존하게 되고 이것은 성인이 되어도 마찬가지로 타인에게 의지하려는 사람이 됩니다.

그리고 이러한 행동이 반복되다 보면 아이는 늘 소극적이고 자신감 없는 아이가 되고 늘 친구들에게 따라다니며 수동적인 아이가 되어 버립니다.

부모님은 언제 어디서나 당당하고 자신 있게 행동하는 아이로 키우려면 아이가 자유롭게 생각하고 스스로 말하고 행동할 수 있도록 독립심을 키워 주어야 합니다.

스스로 실패를 경험하고 그 실패를 이겨내게 되면 높은 자존감과 자신감을 갖게 됩니다.

삶에서 가장 슬픈 것은 후회만 하는 삶입니다. 늘 지나고 나서 할 수 있었는데! 라고 말하고 지나고 나서 해볼껄! 이라고 말하고 지나고 나서 그때 진짜 해야 했었는데! 라고 말하며 후회를 늘 반복하는 것입니다.

할 수 있다고 믿는 사람은 늘 그렇게 되고 할 수 없다고 믿는 사람 역시 늘 그렇게 되는 것입니다.

이제부터 머뭇거리지 말고 신중하게 생각했다면 행동은 빠르게 실행하도록 노력해야 겠습니다.

을지관 드림합기도에서는 스트레스 해소를 위한 운동프로그램으로 유산소운동과 호신술테크닉을 기초부터 체계적으로 지도해 드리고 있습니다. 관악구합기도 드림합기도에서 즐겁게 운동하는 기회를 가져보시길 바랍니다.

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