합리적-정서적 행동치료 기법
합리적-정서적 행동치료 기법 합리적-정서적 행동치료 기법 합리적-정서적 행동 치료(Rational Emotive Behavior Therapy-REBT)는 인지적·정서적·행동적 기법을 내담자 개개인에게 맞추어 다양하게 사용한다. 이 접근법은 매우 실용적이며 적용하기에 좋은 기법으로 입증되었으며 내담자를 포기하지 않고 적절한 결과로 이끄는 기법이다. 다음에 제시하는 것들은 엘리스에 의해 구체화된 주요한 인지적·정서적·행동적 기법을 간략히 요약한 것이다. (1)인지적 기법들 REBT치료자는 명백하고 강력한 인지적 방법을 치료과정에 통합한다. 인지적 관점에서 RET는 내담자에게 빠르고 지시적인 방법으로 내담자 스스로가 정서장애 상태를 지속시키고 있다고 누누이 말해 준다. REBT는 내담자에게 비합리적 진술들을..
psychology
2020. 3. 8. 17:35